2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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929 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 85.56g.
아침 식사: Pocky Matcha Flavour , Sayur Campuran, Tahu Kukus, Rempeyek, Pecel, Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Jagung. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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