2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1294 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Рот Фронт Батончики. 저녁 식사: Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Паштет, Хлеб Черный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Макароны с Тушенкой. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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