2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1860 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 112.24g | 탄수화물: 185.01g.
아침 식사: Nespresso Café, 3 Corações Pingado, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia Integral em Flocos, Banana Nanica. 점심 식사: Kitano Curry, Laranja Pêra, Cenouras, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Mexido. Afternoon Tea: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Boali Brownie, Boali Wrap Frango Picante , Boali Salada Hoje Eu Começo . 간식/기타: Cenouras, Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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