2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
1666 kcal
|
지방: 70.49g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 125.81g.
점심 식사: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Alce Nero Ceci Neri. 저녁 식사: Coop Olive Ascolane, Birra Alta Gradazione, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 간식/기타: Cappuccino, Roberto Maxi Toast. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|