2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
990 kcal
|
지방: 34.24g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Café Expresso. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|