2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
3054 kcal
|
지방: 108.59g | 단백질: 126.15g | 탄수화물: 393.92g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Плов с Курицей. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Mama Roma Пицца Бьянка. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|