2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1294 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Il Gigante Yogurt Greco 0%, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon. 점심 식사: Mele Gala, Ruggeri Salus Pane Funzionale, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti , Bennet Insalata Gentile, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 저녁 식사: Pane di Segale, Cioccolatini, Olive, Mutti Passata di Pomodoro, Pere Abate, Rana Pescatrice, Bennet Pomodori Piccadilly, Radicchio Rosso. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Crunchy. 더보기
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안정된 체중
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