diesusanneschmidt.1님의 저널, 2024년 03월 2일

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2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:

752 kcal

지방: 45.72g | 단백질: 18.63g | 탄수화물: 67.00g. 아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Grießbrei, Birnen, Wurstaufschnitt, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). 더보기

449 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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