2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1033 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 40.10g.
점심 식사: Rispentomaten, Avocados, Edeka Eiweißbrot. 저녁 식사: Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Avocados, Schalotten, Milbona Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Ja! Rote Paprika in Streifen, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. 간식/기타: Premier Protein Double Chocolate Cookie. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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