2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
1997 kcal
|
지방: 58.80g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 303.81g.
아침 식사: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Havuç, Haşlanmış Yumurta, Migros Avokado, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Havuç, Pancar. 저녁 식사: Eti Crax Baharatlı. 간식/기타: Tadım Hurma, Simbat Kuru Üzüm, Dorbi Kakao, Havuç Suyu, Daphne Bitter Damla Çikolata , Yumurta, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sinangil Un, Piyale Mısır Nişastası. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
2024년 03월 2일 작성이: dinçyürek
|
Evet maalesef probiyotik kullanmaya ara verdim ve kilom arttı (kabızım)
|
Ay zeze sen çok tecrübelisin ya ben sağlıklı beslendiğim zaman hazımsızlık oluyor midemde, doktorum kayısı çayı önerdi ama o da pek ile yaramadı açıkçası rahat çıkamıyorum senin gibi tavsiyen var mı 😖
2024년 03월 2일 작성이: zeynepuzrrr
|
dün karbonatlı zerdeçallı ılık su içtim iyi geliyormuş ama hala tık yok 🥲
2024년 03월 2일 작성이: zeynepuzrrr
|
zeynepuzr Benim için tek çare probitok hap oldu abla başka çare yok gibi.Ama sen doktoruna danış yine de . Probiyotik bar /yoğurt alabilirsin ek olarak
|
Birde öyle deniyim teşekkür ederimm 💜
2024년 03월 2일 작성이: zeynepuzrrr
|
|
|
2024년 03월 2일 작성이: dinçyürek
|
dinç yürek Stres için ona ihtiyacım yok ve bir o eksikti stres yapmayan 😭
|
Kabizlik icin aclik otu ve corek otu yagi deneyin
2024년 03월 3일 작성이: ravza3883
|
Ravza Daha önce o tarz otlardan kullandım ve bağırsak tembelliği yapıyordu ama yağı denemedim hiç
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|