2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
1836 kcal
|
지방: 73.57g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 240.64g.
아침 식사: Кофе, Блины на Молоке, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Каша Пшенная Сливочная. 점심 식사: Зеленый Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Natura Сыр Сливочный 45%. 저녁 식사: Чеснок, Яндекс Лавка Узбекский Плов с Курицей и Барбарисом, из Лавки Борщ с Говядиной . 간식/기타: Банан, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Зеленый Чай, Банан, Зеленый Чай. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|