2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1286 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 119.69g.
아침 식사: Печень Трески, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб, Риат Молоко Цельное. 점심 식사: ВкусВилл Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Нут (Вареный), Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная. 간식/기타: Акконд Boletto Premium, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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