2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1485 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 112.07g.
아침 식사: Овсяноблин, Помидоры, Авокадо Авокадо, Риат Молоко Цельное, Cambozola Сыр. 점심 식사: ВкусВилл Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Ecofood Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Рис, Семга на Пару. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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