2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1441 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 95.51g | 탄수화물: 115.13g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Сахар, Сыробогатов Сыр Голландский, Батон Нарезной, Global Village Кабачковая Икра, Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Мёд , Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Пикша. 간식/기타: Варенье, Сырники. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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