fracker님의 저널, 2015년 05월 29일

16,4%F/61,0%W/40,8%M

79.1 kg 지금까지 감소한: 11 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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2367 kcal

지방: 85.15g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 287.07g. 점심 식사: Tic Tac Tic Tac Popcorn, Sondey Doppelkeks Rolle, Karotten. 저녁 식사: Weißbier, Döner Kebab, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. 더보기

2467 kcal

운동: 양궁 - 2 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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