larryb53님의 저널, 2024년 02월 29일

Test Strips Range: 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 165^^
Time: 7:07 AM

Time: 7:17 AM
Left HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 63
122.5 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
1642 kcal 지방: 46.90g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 213.71g.   아침 식사: Bob Evans Pork Sausage Link - Kids, Dicamillo Italian Bread, Golden Large Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Veal Cutlet or Steak. 저녁 식사: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Cucumber, Golden Large Eggs, Great Value Sliced Pickled Beets, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Bowl). 간식/기타: Bragg Apple Cider Vinegar Drink, Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry. 더보기
3085 kcal 운동: Walking 1.71 miles - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 15 시간, Walking - 2 시간. 더보기
안정된 체중

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