2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1016 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 53.06g.
아침 식사: Italac Leite, Bolo de chocolate, Santa Marta Ovo. 점심 식사: Brasfrut Polpa de Maracujá, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Filé Mignon Suíno . 저녁 식사: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas. 간식/기타: Veneza Ricota sem Sal, Quatá Queijo Mussarela, Italac Leite, Vitória Uva sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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