2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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2373 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 384.00g.
아침 식사: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Manteiga (com Sal), Tapioca. 점심 식사: Schweppes Citrus, Farofa, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Açúcar, Farofa, Macarrão, Banana, Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast. 간식/기타: Batata Doce, Scala Queijo Prato, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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