|
Видимо наберу я не раньше, чем на 1,5К кк 🥲 но вот то, что вес продолжает падать меня уже нервирует
|
45 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
1080 kcal
|
지방: 21.88g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 199.27g.
아침 식사: Яшкино Конфета Мексикана, Золотое Зернышко Овсяные Хлопья, Яблоко. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Картошка, Лук, Оливковое Масло, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Помидоры. 저녁 식사: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|