2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1583 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 247.68g.
아침 식사: Café com Açúcar, Banana da Terra, Banana, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Abacaxi, Charque, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Banana, Salada de Acelga, Peito de Frango, Ovo Cozido, Maionese. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Charque, Suco de Manga. 간식/기타: Hortifruti Banana Terra , Hortifruti Jamelao . 더보기
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