2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1850 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 255.20g.
아침 식사: Banana da Terra, Café com Açúcar, Macaxeira, Charque. 점심 식사: Carne de Panela, Creme de Ninho, Mais Pura Chips de Batata Doce, Purê de Batata, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 저녁 식사: Cachorro Quente, Natural One Suco de Manga Natural. 간식/기타: Suco de Cajá. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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