2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1165 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Кофе, Rewe Weizen Tortillas, Пекинская Капуста, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Organic Milk Сметана 15%, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Кофе, Landliebe Topfen. 저녁 식사: Греческий Салат, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная, Суп Овощной. 간식/기타: Apostels Zaziki, Сельдерей, Морковь. 더보기
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1928 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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