2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1593 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 133.64g | 탄수화물: 178.36g.
아침 식사: Café au Lait, Galletes de maïs protéinée. 점심 식사: Bofrost Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Leirigel Pescada Cozer, Oeuf Dur. 저녁 식사: Poires, Prozis Whey Protein ( Coffee-Caramel). 간식/기타: Isey Skyr Fraise avec Morceaux de Chocolat Blanc, (Selma) blueberry pie baked oats, Danone Skyr 0%, Mix goûter, Zespri Kiwi Gold, Pomme. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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