2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
1363 kcal
|
지방: 57.68g | 단백질: 98.91g | 탄수화물: 113.33g.
아침 식사: Bellezza Моцарелла, Комо Сир Російський, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Американо, Укроп, Чернослив, Козуб Висівки Вівсяні, Овсяные Хлопья, Tasty Style Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Помело, Помело, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец. 저녁 식사: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Tasty Style Хлебцы Рисовые. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|