2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1661 kcal
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지방: 65.74g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 202.72g.
아침 식사: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Hero Confettura di Albicocche Light. 점심 식사: Sabelli Mozzarelline, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rodez Formaggio Stagionato, Tre Mulini Pangrattato, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Tre Mulini Trofie Pasta Fresca. 저녁 식사: Novella Castagnette, Sabelli Mozzarelline, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Tè (Infuso, Decaffeinato), Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. 간식/기타: Carote, Conad Croccantini di Mais al Gusto Formaggio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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