jaslob님의 저널, 2024년 03월 1일

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sooo es ist wieder der erste.. also ist wieder wiegen angesagt

83.2 kg 지금까지 감소한: 56.8 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Oha, da hat sich das Wiegen gelohnt.👍

2024년 03월 1일 작성이: Rose.blume

Ja :) ich hab das sonst wöchentlich gemacht, aber da wird man irgendwann rammdösig weil es da immer Schwankungen gibt.. und einmal im monat ist für mich voll oke :)

2024년 03월 2일 작성이: jaslob

Einmal im Monat? Ich glaube so lange würde ich es nicht aushalten 😅 Ich versuche 1 Mal die Woche

2024년 03월 2일 작성이: SarahSeverin

Früher habe ich mich nie gewogen, da ging es nur um "die eine Hose", ob die passt oder eng wird.✳️Mache ich jetzt wieder so (Taillenumfang "der einen Hose" anstreben +halten, statt eines bestimmten Gewichtes).😎

2024년 03월 2일 작성이: Rose.blume

Öfter Wiegen (mit den ständigen Schwankungen) mag ich auch nicht mehr.🌼

2024년 03월 2일 작성이: Rose.blume

Das ist auch eine gute Idee. Macht sicherlich weniger Druck als sich ständig an eine blöde Zahl zu halten.

2024년 03월 2일 작성이: SarahSeverin


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