2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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900 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 74.18g | 탄수화물: 80.77g.
점심 식사: 全家 夯地瓜, Mizkan 柚子醋醬汁, 黑龍 白蔭油, 水煮蛋, 金針菇, 牛番茄, 高麗菜, 甜菠菜, 小黃瓜, 全聯 黑木耳, 好菇道 鴻喜菇. 저녁 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 米森 乳清. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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