2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
1471 kcal
|
지방: 50.11g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 124.12g.
아침 식사: Espresso, Fedtfri Cappucino, Danskvand, Grøn Te, Olivenolie, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft, Voelkel Multi Natur 100% Ren Saft, Vand. 점심 식사: Agustson Dansk Ørredfilet, Blomkål, Vand, Radiser, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Broccoli, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder. 저녁 식사: Bladselleri, Radiser, Grillet Kylling, Sød Rød Peberfrugt, Blomkål, Broccoli. 간식/기타: Kims Franske Kartofler , Rød Bordvin. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|