2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1979 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 167.85g | 탄수화물: 173.96g.
아침 식사: Гарбузово-сирна запіканка. 점심 식사: Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Barilla Макароны Penne Rigate . 저녁 식사: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Верес Квасоля Ніжна. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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