2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
1854 kcal
|
지방: 90.16g | 단백질: 106.36g | 탄수화물: 158.88g.
아침 식사: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Пачастунак, Gusto Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. 점심 식사: Роллтон Вермишель с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Бабушкин Гостинец, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Мясковит Сардельки с Телятиной. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|