2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1260 kcal
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지방: 44.36g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 144.26g.
아침 식사: 咖啡, 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可. 점심 식사: 日興堂 狀元餅, 小黃瓜, 麥斯盒子 雞肉豆腐漢堡排, 麥斯盒子 雞肉蔬菜漢堡排, 愛上新鮮 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆. 저녁 식사: 萵苣, 龍鳳 金三角薯餅. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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