2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1703 kcal
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지방: 114.18g | 단백질: 105.24g | 탄수화물: 63.75g.
점심 식사: 白飯, 水煮蛋, 毛豆, 拿坡里 炸雞腿, 牛肋條, 大陸妹, 炒白菜, 炒高麗菜. 저녁 식사: 麻油, 羊肉, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 蒜苗. 간식/기타: 甜麵包, 全聯 牛番茄, 義美 全脂鮮奶, 木瓜, 艾力康 科技燕窩賦活飲. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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