2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1316 kcal
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지방: 71.33g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 117.62g.
아침 식사: Toasted Cinnamon Bread, Cinnamon Sugar. 점심 식사: Ball Park Bun Size Beef Franks, Bush's Best Homestyle Baked Beans. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Fried Egg, Great Value Sausage Patty. 더보기
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2118 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 20 분, 운전 - 1 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 30 분, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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