2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1431 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 156.24g.
점심 식사: Fromage Cheddar, Tostitos Salsa Douce, Crème Sure, Bœuf Haché Maigre. 저녁 식사: Pasta Romana Tortellini au Boeuf, Classico Rosee Pasta Sauce. 간식/기타: Nature's Touch Mangues Congelées, Dominos, Corona Sunbrew, Lindt Swiss Classic. 더보기
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2659 kcal
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운동:
스케이팅 - 16km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 스탠딩 - 4 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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