2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1508 kcal
|
지방: 78.50g | 단백질: 105.56g | 탄수화물: 80.18g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Куриное, Милково Сыр Российский , Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Милково Сыр Российский , Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Круглый . 저녁 식사: Миндаль Миндаль Жареный, Курага, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Porto Piatti Перья Цельнозерновые, Село Зелёное Шницель Куриный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|