2015년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 28일:
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2738 kcal
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지방: 95.77g | 단백질: 116.30g | 탄수화물: 359.02g.
아침 식사: McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Hash Brown. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Toasted Garlic Bread, Michael Angelo's Meat Lasagna (11 oz). 저녁 식사: TGI Friday's Onion Rings, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). 간식/기타: Twix Twix Java Cookie Bars, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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