2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1997 kcal
|
지방: 88.16g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 305.83g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Clementines, Bananas. 저녁 식사: Popeyes Cajun Fries (Regular), Popeyes Chicken Thigh - Mild (Popeyes), Popeyes Chicken Leg - Mild (Popeyes), Popeyes Chicken Wing - Mild (Popeyes). 간식/기타: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|