Einen schöner Donnerstag Abend, wünsche ich Euch😊
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93.7 kg
지금까지 감소한: 58.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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527 kcal
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지방: 13.99g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 25.58g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: BioBio Suppengrün, Bratensoße, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Purland Rinderschmorbraten. 더보기
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안정된 체중
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