2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1203 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 174.52g.
점심 식사: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Bolo de Banana, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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