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+Muskeln -Fett - Ich freu mich, geht in die richtige Richtung! Hoffe ihr habt alle noch einen schönen Donnerstag. 🎉😁💪🏼💪🏼
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93.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1252 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 123.75g.
점심 식사: Goldähren Roggenmischbrot, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Edeka Steakhouse Frites, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. 저녁 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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