2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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689 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 15.65g | 탄수화물: 102.43g.
아침 식사: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Seven Boys Bolo de Coco, Café com Açúcar. 점심 식사: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Pastel de Carne. 저녁 식사: Santa Helena Paçoquita Chocoberta, Nestlé Prestígio Branco. 간식/기타: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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