2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1529 kcal
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지방: 95.73g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 105.62g.
아침 식사: Ovomaltine Crunchy Cream, Schär Körnerbrötchen, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Hofburger Frischkäse, Kaffee, Zucker, Biotrend Bio Vollmilch. 저녁 식사: Delikato Tomaten Ketchup, Ei, Aldi Bayerischer Leberkäse, Aldi Datteltomaten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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