2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1747 kcal
|
지방: 63.52g | 단백질: 114.24g | 탄수화물: 174.70g.
아침 식사: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. 점심 식사: Ovo, Peito de Frango, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Lacta Chocolate Ao Leite, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Max Titanium Whey Protein Femini. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|