2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1007 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 126.15g.
아침 식사: Çay Şekerli, Salatalık, Marul, Kepekli Ekmek, Zeytin, Çökelek. 저녁 식사: Mercimek Köftesi, Kepekli Ekmek, Gurmepack Menemen. 간식/기타: Çay Şekerli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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