2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1602 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 189.46g.
아침 식사: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café, Hellmann's Maionese, Elegê Leite UHT Integral. 점심 식사: Leão Guaraná Sabor Açaí, Macarrão, Peito de Frango. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), President Queijo Parmesão Ralado, Garoto Bombom Serenata de Amor, Romanha Nhoque de Batata, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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