2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1669 kcal
|
지방: 80.62g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Protein Rex Lamington Choco, Сыр, Хлеб Зерновой, Кабачки Жареные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Запеченная или Жареная Треска, Фруктовый Салат. 간식/기타: Protein Rex Lamington Choco, Песочное Печенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Ржаной Хлеб, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|