2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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687 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 42.04g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет Мой. 점심 식사: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники Мои, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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