56.65🙈
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
2030 kcal
|
지방: 51.66g | 단백질: 116.58g | 탄수화물: 280.19g.
아침 식사: 365 Дней Крупа Пшеничная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Красная Цена Оливки без Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Белые Росы Молоко 2,5%, Zero Кленовый Сироп, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Окей Хурма, Смак Хлеб Кайзер, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Грецкие Орехи, Окей Курага Сушёная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Schonfeld Пармезан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Восточный Гость Финики Сушеные, Творог 5%, Лента Рис Басмати Индия, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Кленовый Сироп, ВкусВилл Хурма. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|