2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1257 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 167.87g.
아침 식사: Haribo Chamallows, Woolworths Hummus, Woolworths White Tortilla Wraps, Soy Sauce, Woolworths Lentils in Brine, Woolworths Rainbow Stir-Fry, Excella Sunflower Oil. 점심 식사: Woolworths Rainbow Stir-Fry, Woolworths Hummus, Colman's Hot English Mustard, Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Woolworths Tangy Vegan Mayonnaise , Woolworths White Flesh Nectarines. 저녁 식사: Dairymaid Zooty Pop Orange. 간식/기타: Haribo Goldbaren, Milka Milk Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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