2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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2000 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Netto Würstchendoc, Viboo Ingwer Shot. 점심 식사: Dummy. 저녁 식사: Salami, Pagen Frühstücks Bröd. 간식/기타: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Jever Fun, Haribo Saure Gurken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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